| ◆竹田城◆ (takedajo) 雲海に包まれた姿から 「天空の城」と 呼ばれる竹田城へ。 |
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あいにくの雨でしたが 雲海ならぬ霧がかかって 幻想的な竹田城が見られました☆ 翌日は雨も上がり 麓からは綺麗な竹田城を 見ることが出来ました☆ |
| 竹田城までは山城の里で車をとめ 天空バスに乗り換え 中腹第二駐車場で下車 そこから徒歩20分で着きます。 帰り道はぶらぶらと 天空バスに乗らず歩いてもok! 城は残っていませんが 立派な石垣が残っていました。 |
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竹田城を正面から眺められる立雲峡。 絶好の撮影ポイントだそうです♪ 昨日は雨だったのでスムーズに車が 止められ写真が取れました！ 昼食は車で20分ほどの 道の駅 但馬のまほろば にて 但馬牛を美味しく頂きました☆ |
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2015.11 姫路～竹田城～
2016年5月2日
2015.8和歌山 ～ファスティング②～
2015年8月11日
| 断食コース お昼のスープです。 地元のトウモロコシ とっても甘かったです♪ |
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半断食コース 豆腐とナスのステーキ うえにかかっている揚げてあるパン粉が カリッとよいアクセントに☆ |
| 断食コース 夜ご飯のスープです。 ここから朝までが断食コースの 耐え時です…. 寝るのが一番☆ |
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半断食コース 野菜のバーニャカウダ♪ 濃厚なソースに満腹感が☆ ここから明日の昼まで断食です 朝起きてから昼までが辛かったです 朝の散歩もいけませんでした…. |
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３日目の断食コースの朝食は お粥と味噌汁に変わっていました。 回復食を美味しく沢山食べれるように 胃の準備としてお粥に変わったそうです。 |
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断食は回復食。 やさしい味付けです。お粥と薬膳スープが 空腹なおなかに染み渡ります。 半断食は舞茸のラタトゥイユ添え どの料理も野菜がたっぷりで 美味しく頂きました☆ |
